凉拌红薯叶的做法
健康功效
白糖:活血化瘀
醋:解毒
食材用料
红薯叶 | 蒜 |
盐 | 生抽 |
白糖 | 鸡精 |
醋 | 香油 |
凉拌红薯叶的做法
1.红薯叶摘去老叶老梗,洗净。蒜切末。
2.锅中烧开水,将洗净的红薯叶放开水中烫一下,捞出沥干水装入盘内。
3.加盐,鸡精,生抽,香油,糖,蒜末,醋拌匀即可。
白糖:活血化瘀
醋:解毒
红薯叶 | 蒜 |
盐 | 生抽 |
白糖 | 鸡精 |
醋 | 香油 |
1.红薯叶摘去老叶老梗,洗净。蒜切末。
2.锅中烧开水,将洗净的红薯叶放开水中烫一下,捞出沥干水装入盘内。
3.加盐,鸡精,生抽,香油,糖,蒜末,醋拌匀即可。
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