健康功效

南瓜:解毒

食材用料

香煎南瓜饼的做法

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  1.小青南瓜250克。

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  2.把南瓜洗净切成细丝。

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  3.加入少许盐腌渍一下，挤出水分。

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  4.加入面粉拌均匀。

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  5.搓成一个个小饼，放入蒸笼蒸5分钟拿出。

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  6.放入煎锅煎至两面发脆。

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  7.外脆里嫩。