紫薯花开的做法
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:活血化瘀
食材用料
紫薯 | 糯米粉 |
白芝麻 | 白糖 |
紫薯花开的做法
1.紫薯去皮切块,上蒸锅蒸熟
2.在紫薯泥中加入适量糯米粉和白糖
3.揉成面团
4.用手压成饼状(如果用擀面杖,建议加一层保鲜膜)
5.用模具压出小花的形状
6.撒上白芝麻
7.用煎锅蒸熟即可
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:活血化瘀
紫薯 | 糯米粉 |
白芝麻 | 白糖 |
1.紫薯去皮切块,上蒸锅蒸熟
2.在紫薯泥中加入适量糯米粉和白糖
3.揉成面团
4.用手压成饼状(如果用擀面杖,建议加一层保鲜膜)
5.用模具压出小花的形状
6.撒上白芝麻
7.用煎锅蒸熟即可
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