左旋肉碱有副作用吗

大量不规律服用左旋肉碱有很多副作用:会损害我们的肝功能，所以肝功能异常的人不能服用；此外，还会影响我们的心率，容易出现心律失常；此外，还可能引起腹泻、失眠、头晕和注意力下降。

左旋肉碱有副作用吗

左旋肉碱对肝功能有害。一般来说，左旋肉碱是一种比较刺激性的药物，肝功能异常的患者不能服用。肝功能正常的人可以适当服用。

对于心脏来说，左旋肉碱的危害主要影响心率，导致心跳加快、心悸、气短，容易诱发心律失常。对于体质虚弱的人来说，心脏功能受到影响。

还有就是消化道的表现。大剂量左旋肉碱会导致患者腹泻。腹泻的持续会带走大量电解质，引起人体不适，如头晕、精神和注意力下降。

此外，左旋肉碱还会引起失眠和轻微头晕口渴。建议每天定量服用左旋肉碱。不要吃太多，否则会造成更大的伤害。

但是需要注意的是，只吃左旋肉碱并不能帮助你减肥。只有运动量大的时候，服用左旋肉碱才有助于减肥。运动仍然是减肥的关键，肉碱只是起辅助作用。如果运动量不大，比如只节食，服用左旋肉碱对减肥没有效果。

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