【铁板牛肉的做法步骤图，铁板牛肉怎么做好吃】语柔柔

 语柔柔 做了个家庭版的铁板牛肉，因为按照自己的口味加了荷兰豆，想起个好听的名字，怎么也没能起得好听些，加进荷兰豆，就成了铁板荷兰豆牛肉，或是铁板黑胡椒牛肉？又跟荷兰豆扯不关系了，想来想去，咱就是没有那个创意的头脑，所以还是叫最简单的名字：铁板牛肉。

用料  

黑胡椒碎粒	少许
牛肉	300克
荷兰豆	适量
洋葱	1/2个
黑胡椒酱	1/2汤匙
生抽	1/2汤匙
鸡蛋清	1个
食用油	20毫升
料酒	1/2汤匙
白糖	1克
盐	2克

铁板牛肉的做法  

1. 将牛肉切片后，用蛋清、料酒少许、黑胡椒碎粒、食用油少许腌制5分钟。2、荷兰豆择洗干净，焯水（水中放少许盐）

2. 洋葱洗净，切丝

3. 将生抽、料酒、白糖、盐、黑胡椒酱调成碗汁

4. 铁板烧热待用

5. 热锅凉油下肉片滑炒至变色，放洋葱、荷兰豆翻炒，淋上碗汁，翻炒均匀，出锅倒在铁板上