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用料  

里脊肉
菠萝
面粉
鸡蛋 1个
青红椒片 少许
白醋 40克
白糖 50克
适量
姜汁 少许
番茄酱 25克
蒜末 1小匙

菠萝咕噜肉的做法  

  1. 肉切成2厘米长条,用盐,胡椒粉,淀粉,料酒葱姜汁拌匀后,腌制半小时以上

  2. 青红椒和菠萝都切成块待用

  3. 起油锅,把肉块均匀的沾上一层生粉和蛋液,包裹均匀后,放入油锅用中小火炸至肉块变色后捞出,然后再次放入油锅内炸至肉块外壳酥脆金黄后捞出

  4. 另起油锅,加入番茄酱煸炒,加盐醋,糖,少许酱油和其他配菜一起快炒,然后用水淀粉勾芡,把炸好的肉块和菠萝快放入翻匀,淋上麻油即可

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