【土豆炖牛筋的做法步骤图，土豆炖牛筋怎么做好吃】80后男人的厨房

 80后男人的厨房 牛筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，含胆固醇少。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

用料  

熟筋牛筋
土豆
油
清水
老抽
糖
盐
八角
葱
姜
葱花

土豆炖牛筋的做法  

1. 锅里底油,油热将土豆倒入煸炒2分钟左右

2. 倒入清水没过土豆，然后老抽,糖,盐,八角,葱,姜至土豆炖烂

3. 加入牛筋大火烧五分钟左右，时间不易过长

4. 最后撒些葱花就可以起锅了