两味中药煮水喝！养心阴、清肝火、散郁结，可化解心悸心慌、长期失眠

两味中药煮水喝！养心阴、清肝火、散郁结，可化解心悸心慌、长期失眠，建议收藏。

前几天，我遇到了一位患者。她啊，在丧夫之后，又和婆家妯娌关系紧张，跟婆婆更是过不下去，于是心情不好，发为失眠。

刻诊，见脉弦细，舌苔薄，舌质红，常常感觉到心悸心慌，整个人的表情总是那么慌慌张张，也睡眠顶多仨小时，而且都在做梦，睡眠很浅。

我见她这个状态，就说，你回去以后，用百合，夏枯草，放在砂锅里头，煎煮取药汁服用，代茶饮。别的先不用，试试再说。

结果，此人三天后来告：睡眠大大改善，昨夜酣睡5小时，浑身说不出的畅快。

这里头的道理，我给你说说，你听听就懂了。

百合这个药，它其实是百合科植物百合、细叶百合的鳞叶，性味甘，微苦微寒，主入心经和肺经。这个东西最大的特点，就是可以养心阴，清心中虚热，安心神。

对于心阴不足，虚热内扰，心神不安所致的失眠多梦，心悸心慌、烦躁不安，以及心痛、嗓子痛等现象，都有治疗意义。另外，它还能利尿，可以让心中虚热随小便而去。

夏枯草这个药，为唇形科植物夏枯草，或者长冠夏枯草的果穗。这个东西性味苦、辛、寒，入肝经和胆经，能清肝火，散郁结。

肝和心为母子之脏，关系紧密。心有虚火，则肝阴受累，难免也有肝火扰魂。故而，用百合的旁边，配上夏枯草，来清肝养魂。

因此，总地来看，这两味药配合在一起，对于心阴不足，心肝两脏虚热内扰，导致神魂不安、失眠心悸，有对症疗效。

患者主要表现，就是舌质偏红，舌苔薄，脉弦细而数，烦躁、长期失眠、心悸，神情不安。当然，其中的百合，一般主张大剂量用，如果用量小了，则见效较慢。

实事求是地说，这两味药配合用，如果能搭配其它药材，效果才理想。但是，简单一点说，如果辩证准确，只用这两味药水煎取药汁服用，也有一定效果。

所以说，它还是相对简便，有可操作性的。一般人，如果辨证准确，而且脾胃正常，并非过于虚寒以及对药物过敏，那么用这两味药泡沸水喝，对改善睡眠也有一定帮助。

在有一个小配伍，很成型，叫做百合夏枯草汤，就是用这两味药水煎两次，分服，每日一剂，用于治疗长期失眠。

温馨提醒：每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况加减，建议找专业医生指导。
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