长期禁欲的人，会变成什么样子？

适度的性有益身心健康，曾经性活跃的人突然清心寡欲、立地成佛，会发生什么？

焦虑值上涨

爱爱会促进大脑释放让人感觉良好的激素，比如催产素和血清素，这些“幸福激素”能让人心情愉悦，加强与对方的情感联结感，还能减轻压力，舒缓焦虑感。

没有了性生活，身体暂时失去了一个“幸福激素”的来源，可能会出现焦虑或压力大的感觉。

那么单身狗怎么办，难道无药可救了吗？不是的！

其他形式的身体接触比如拥抱或依偎，也会促进催产素的分泌。而且这种亲密接触不一定是关于性或浪漫关系的~如果觉得自己因为渴望亲密而情绪低落，还可以自己来一发获得“幸福激素”。