冬虫夏草可以和蘑菇一起食用吗?

冬虫夏草可以和蘑菇一起食用吗?,第1张

冬虫夏草和蘑菇同样属于菌类,两者同时食用并没有食用禁忌,所以是可以一起食用的,营养价值也比较高,想要一起搭配的朋友可以尝试一下。接下来小鲜就介绍一下冬虫夏草小鸡炖蘑菇的做法,供大家参考,有喜欢的朋友可以尝试一下。

冬虫夏草可以和蘑菇一起食用吗?,第2张

原材料:家养老母鸡一只、冬虫夏草10g、蘑菇适量、葱姜蒜适量、料酒精盐酱油适量

制法:先将老母鸡宰杀清洗干净后切成鸡块,然后起锅烧火加入葱姜蒜,水开之后加入鸡块,再加入适量料酒,焯水四五分钟之后,捞出来,洗干净上面的浮沫。

锅中烧油加入焯过水的鸡块,炒一会加入酱油上色,再加入适量的清水开始炖煮,水开之后转小火炖煮一个半小时左右,加入蘑菇,还可以按照自己的喜好加入其它的东西。加入蘑菇之后炖煮二十分钟再加入冬虫夏草,炖煮十分钟后加入精盐调味。

注意事项:冬虫夏草不耐高温,一定要在出锅前几分钟加入,以免长时间炖煮让冬虫夏草的营养流失。

以上就是关于冬虫夏草能不能和蘑菇一起食用的相关知识,冬虫夏草和蘑菇一起食用有非常浓烈的菌香味,吃起来还是非常美味,喜欢吃的朋友可以尝试一下。

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