【芹菜炒鸡杂的做法步骤图,芹菜炒鸡杂怎么做好吃】大菜的美食物语
大菜的美食物语
这道菜中鸡肠、鸡胗都是容易老的材料,所以炒的时候要注意火候,要大火快炒,才能做出脆嫩的鸡杂。
2,
内脏虽然好吃但是胆固醇含量高,所以高血脂人群应该少吃。
用料
鸡杂 | 一只鸡的(包括心、肝、胗、肠等) |
香芹 | 200克 |
泡椒 | 25克 |
泡姜 | 25克 |
蒜 | 2瓣 |
生抽 | 少许 |
料酒 | 少许 |
淀粉 | 少许 |
糖 | 少许 |
郫县豆瓣酱 | 少许 |
芹菜炒鸡杂的做法
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新鲜鸡杂切小件,鸡心对半切、鸡肝切厚片、鸡胗切片或者切成花刀(将鸡胗突出的一面向上,先斜切,根部不切断,再纵向切,一刀不切断一刀切断)、鸡肠切段,用1汤匙生抽、1茶匙淀粉抓匀稍腌
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芹菜去老叶洗净切成4厘米左右的段
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汤匙豆瓣酱剁碎,泡椒斜切成段、泡姜、大蒜切片待用
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炒锅烧热油下豆瓣酱炒香,炒出红油
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下姜、蒜和泡椒炒香
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下鸡杂炒断生,加1汤匙料酒翻炒
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下芹菜同炒,炒断生即可
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加糖、盐调味即可
小贴士
1,这道菜中鸡肠、鸡胗都是容易老的材料,所以炒的时候要注意火候,要大火快炒,才能做出脆嫩的鸡杂。
2,
内脏虽然好吃但是胆固醇含量高,所以高血脂人群应该少吃。
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