[中药秘方]一点食醋使您“通通快快”

大便干燥难以排出，是老年人常见的现象。早年被这个病搞糊涂了，后来就按照自己的处方用药。这两年，这个困扰多年的打结病终于被抛弃了。方法很简单:每天早上(也就是吃饭前)喝一汤匙醋(老米醋)在肚子里空，接着喝一杯温水。习惯后，醋的量可以减少，但不能少于半勺。

解放军306医院曹东平主任医师:食醋治疗便秘确实是一种有效的治疗方法，一般认为陈醋最好。现代医学研究表明，陈醋中含有多种有助于消化功能的氨基酸、酶和不饱和脂肪酸。能促进肠道蠕动，调节血脂，中和毒素，维持肠道环境菌群平衡，治疗习惯性便秘，无毒副作用。便秘的人除了早上吃醋空之外，还可以在每份汤里加一点醋，这样不仅可以让汤的味道更鲜美，还可以治便秘。