外出旅游简易的急救方法

旅行很有趣，但更重要的是健康旅行，所以当你错过旅行并上瘾时，请注意以下健康提醒:

晕晕的

此时，不要随意移动病人。首先，观察他的心跳和呼吸是否正常。如果有，拍拍病人，大声叫他起床。如果病人没有反应，说明情况严重。患者应将头向一侧倾斜并稍低，采取抬头的姿势，然后用人工呼吸和心脏按摩进行急救。(考试大网站整理)

关节扭伤

不要马上揉搓按摩。你应该立即用冷水或冰块敷15分钟。然后，用手帕或绷带绑住扭伤的部位。

心绞痛

有心绞痛病史的患者，外出游玩时要随身携带急救药物。如果有人心绞痛，先不要动病人，赶紧舌下含服硝酸甘油。

胆绞痛

如果在旅行中摄入过多的高脂高蛋白饮食，很容易诱发急性胆绞痛。发病后，患者应静卧在床上，用热水袋敷右上腹，或用拇指按压刺激足三里，以减轻疼痛。

胰腺炎

有些人因为旅行时暴饮暴食而患上胰腺炎。发病后，患者应严格禁止饮水和进食。可用拇指或食指按压足三里、合谷等穴位，以减轻疼痛，减轻病情，并及时送医院治疗。

急性胃肠炎

因为食物或饮水不洁，容易引发各种急性胃肠疾病。如有呕吐、腹泻、剧烈腹痛等症状，可口服诺氟沙星、黄连素等药物，或捣碎大蒜服用。