纠正骨折患者盲目锻炼的护理措施

很多骨折患者都是中青年，可以积极锻炼，但是急于求成，锻炼时不讲究方法。护理措施如下:

(1)首先肯定他们锻炼的积极性，但指出盲目锻炼的危害，让患者在思想上引起足够的重视。

(2)正确引导功能锻炼。骨折或牵引初次复位固定后和切开复位内固定后的第二天，就应该开始练习踝关节的后伸后踢和股四头肌的等长收缩。骨折稳定2 ~ 3周后，牵引加小夹板固定可以作为踝关节的后伸膝练习，而小夹板固定可以用钳子或双钢针，这样可以不用负重活动就可以下床活动。走路的时候可以全脚着地，利用膝髋屈曲带动小腿做平移运动。严禁你的小腿在没有落地的情况下进行内外移动和旋转，以免影响骨折的稳定和愈合。骨折愈合后，对于踝关节功能障碍者，可以做踝关节旋转和斜坡练习。坚韧的脚踝可以下蹲屈膝伸背等。加强踝关节的自我功能锻炼，并可配合推拿手法进行甩筋、蹬脚伸背、压趾屈曲、牵拉旋转等。，从而促进踝关节屈伸功能的恢复。