人工流产后可以吃什么水果

很多女性朋友因为某些原因导致意外怀孕。如果他们不想要这个孩子，一般会通过人工流产来终止妊娠。对于人工流产后的女性朋友，可以吃一些对身体有益的水果，有助于恢复。那么，人工流产后可以吃什么水果呢？

1。橙子

橙子含有更多的维生素C和钙。维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。女性子宫内膜流产伤口大，出血多。如果你吃一些橙子，可以防止流产后出血。

2。山楂

山楂含有大量的山楂酸和柠檬酸，能生津止渴，散瘀活血。山楂有散瘀活血的作用，能排出子宫内的淤血，缓解腹痛。

3。红枣

红枣含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的滋补品，具有健脾和胃、益气生津、调血管、解诸毒的作用，特别适合脾胃虚弱、气血不足的流产妇女食用。

4。龙眼

中医认为，桂圆味甘，性温无毒，入脾、心经，是补血益脾的佳果。体质虚弱的女性流产后，应适当吃些新鲜的桂圆或龙眼肉干，既能补脾胃之气，又能弥补苦心不足。

5。葡萄

葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、C等。流产后孕妇血色不足，血压低，循环不畅。多吃葡萄有助于改善。

6。樱桃

在所有水果中，樱桃的含铁量尤其丰富，几乎是苹果和橙子的20倍。它还含有胡萝卜素，比葡萄、苹果和橘子多4倍，还含有维生素B1、维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分。多吃可以补血，有助于调节肠胃功能。

人工流产后可以吃什么水果？对于人工流产后的女性朋友来说，有很多水果可以吃。以上介绍了六种常见的水果。人工流产后的女性朋友如果能经常吃上述水果，将有利于身体健康。但是，也不要吃太多水果，以免增加肠胃负担。