胎动什么时候开始数

相信每个孕妈妈都喜欢和宝宝有最亲密的互动——“胎动”。很多妈妈说，再次和肚子里的宝宝互动，很有意思。婴儿会温和地回应他的母亲。他一定知道他妈妈唱歌很好听。有时他在拍手，也许是在鼓励他的母亲。关于胎动，如果妈妈们能对胎动做一个详细的了解，一定有助于你和宝宝的互动！

胎动是孕妈咪肚子里每个宝宝健康成长的象征。我们需要知道什么是胎动。胎动是胎儿在子宫中的活动。胎动是了解胎儿在子宫内情况的重要指标。胎动可以用来了解胎儿在子宫内的情况。胎动减少是子宫内胎儿缺氧的信号。所以，准妈妈要学会正确计数胎动，经常关注胎动，对胎儿的健康会很有意义。胎动关系到宝宝的健康，那么孕妈妈们知道怎么数胎动吗？

每天早上、中午、晚上固定时间数一小时，每小时三次以上，说明胎儿状况良好。也可以把早中晚胎动之和乘以4，就是12小时的胎动。如果12小时内胎动达到30次以上，说明胎儿状况良好，不足20次，说明胎儿异常。如果胎动少于10次，说明胎儿宫内缺氧。

计数胎动时，应取卧位或坐位，集中思想，用一些小物品(如硬币或纽扣等。)在纸上做标记或记录，以免遗漏。如果胎动是连续的或者同时感觉到多次胎动，只能算一次。胎动完全停止后，继续计数。如果胎儿长时间持续胎动，也要警惕。胎动的强度和频率因人而异，有的12小时多达100次。孕妈妈计数一段时间后会得到一个常数，然后可以以此为标准自我监控胎儿的安全。

胎动其实是肚子里的宝宝健康发育的标志，有一定的规律性。如果孕妈妈发现胎动过多或过少，其实这种现象对宝宝是不好的。所以，如果孕妈妈在与宝宝互动的过程中发现胎动异常，千万不要掉以轻心。她应该去正规医院的产科就诊，及时治疗，才能转危为安。