沉书包让孩子患上颈部劳损
“劳损”这个词,以前出现在中老年患者身上,现在悄然出现在几岁的孩子身上。专家表示,沉重的学习压力已成为儿童颈部肌肉劳损的重要原因之一。
正在上小学的蓝蓝今年8岁了。最近经常感觉脖子酸痛,上肢麻木,妈妈带她去医院检查。结果,医生诊断蓝蓝患有颈部肌肉拉伤。原因是她长时间伏案学习,书包太重。
据哈尔滨医科大学附属第二医院骨科二科教授陶树清介绍,过去,儿童患劳损病的情况非常罕见。但最近他在门诊遇到了10多例,由于书本过重,长时间伏案学习,导致孩子换成了颈椎肌肉劳损。
陶树清认为,小学生的书包重量不要超过5kg,一般在2.5kg左右,因为,当肌肉疲劳超过正常负荷时,肌肉会因不耐受而过度受力。长期的肌肉紧张会改变孩子的骨骼发育,严重时会导致脊柱侧弯。年龄越大越难治疗。然而,孩子的症状往往被父母忽视,他们认为最好是积极的。
对此,陶淑青建议,孩子的书包要肩背,不能超重。家长要注意保证孩子有适当的运动,增加骨骼和肌肉的耐受力。同时,在孩子生长的高峰期,要注意补钙,尽量以食物为主,药物为辅。
位律师回复
0条评论