中医治疗便秘小验方

因为孩子的肠道功能还不完善，一般不宜用泻药治疗，以防肠道功能紊乱。但由于其味苦，婴幼儿大多不配合，所以采用食疗加按摩的方法简单易行，无任何副作用。

经验性便秘

表现:大便干燥，硬如羊粪，排便困难，并伴有腹痛、口臭、手足心热等症状。

食疗方法:

1.萝卜汁:红心萝卜捣碎取汁(或榨汁机取汁)，加白糖适量，共煮2-3分钟，温服。

2.松子粥:粥用大米100g，煮前加入松子仁30g，煮至粥成，加糖食用。

3.苹果:每天早晚各吃半个苹果空。

按摩方法:妈咪用食物和中指自上而下推宝宝第四腰椎至尾椎。

虚证便秘

表现:秘密排便，排便困难，或先干后稀，伴有面色苍白、消瘦、乏力、食欲不振等。

食疗方法:

1.黑芝麻:黑芝麻15g，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒熟，捣碎，用鸡蛋煎或放入馒头或面包中，每日1-2次。

2.杏仁汤:杏仁10-20克，山药50克，核桃仁20克，蜂蜜适量。将前三味洗净、去皮、打碎、混合，加蜂蜜，加水煮沸，常服。

按摩方法:妈咪用左手握住宝宝的手，用右手食指和中指夹住宝宝的大拇指，然后从虎口向指尖放射状地推宝宝的大拇指。

Mami路路通

肥皂和番茄酱-可用于紧急情况，但不能长期使用。

用皂条缓解便秘是因为肥皂的润滑作用。能刺激肛门引起反射，有利于大便的通过。所以，一旦宝宝便秘，可以在家里用软皂条缓解便秘。

具体操作方法:将肥皂切成条状，约2-3cm长，筷子粗细。将皂条在水中打湿，轻轻塞到宝宝的肛门里，压一会儿，等宝宝排便后就可以排便了。

由于皂条具有刺激作用，如果长期使用，一旦养成习惯，正常的“排便反射”就会消失，便秘会更加难以纠正，所以不要长期使用皂条来缓解宝宝的便秘。同理，你也不能长期用凯塞露给宝宝放松。