骨盆修复的功效与作用

骨盆骨是由骨骼组成的骨盆物质，包含两块较大的骨盆骨，其中还有骶髂关节和指骨，以及尾椎。怀孕期间骨盆会扩张以维持胎儿，但生完孩子后骨盆无法快速修复，所以需要做相对的产后骨盆修复。自然，如果人体过于肥胖，也会造成骨盆变形，也需要做相对的产后骨盆修复。有人说因为生孩子伤骨盆，骨盆修复真的管用吗？

减少妇科问题

减少妇科问题的发生，如果骨盆没有闭合，很容易再次受凉，侵袭湿冷，引起妇科炎症的反复发作，如阴道炎、盆腔炎等。盆腔容易变大，细菌更容易滋生盆腔积液等。，这也是女性产后容易出现妇科炎症的根本原因，这是无法反复治愈的。

改善性行为

提高敏感度，骨盆收紧3厘米，阴道收紧1厘米，所以做骨盆修复也有助于提高性生活的敏感度，这有利于家庭幸福，不仅可以健康，还能收获我们家庭夫妻性生活的和谐。

改善盆底肌肉松弛

很多产后妈妈会出现阴道松弛、脱垂、子宫脱垂、膀胱括约肌松弛等情况，这也是为什么很多产后妈妈容易漏尿，抓不住尿的原因。即使几个月后不漏尿，到了四十多岁笑咳嗽时还是会漏尿，甚至尿失禁，这也是产后骨盆修复不及时的原因。

注:

一般分娩后骨盆至少要收紧1 ~ 2周，2个月内收紧效果最理想，因为韧带恢复原来的硬度需要2个月。产后适度运动是必要的，但很多妈妈不能坚持长期运动。因为产后第一时间的韧带是最松弛的，坚持产后锻炼时，建议佩戴骨盆带及时收紧矫正骨盆。

希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。