admin 被八轮大货车碾过的女性患者，如何为她接生？
骨科的郭清河医生从我们科（烧伤与创面修复科）专门搬了暖灯下去维持温度，叫 ICU 调...
增强臀中部肌肉力量：树式
（2）骨盆被移向支撑腿外侧。臀中肌位于骨盆外侧，它负责髋关节的外展，如果骨盆固定不动...
高低肩，长短腿，骨盆歪斜，上半身僵硬，睡眠差，是人整体结构失衡的
高低肩，长短腿，骨盆歪斜，上半身僵硬，睡眠差，是人整体结构失衡的高低肩，长短腿，骨盆...
肌营养不良的哪些症状
肌营养不良的哪些症状。肌营养不良通常3-5岁隐匿起病，突出症状为骨盆带肌肉无力，表现...
骨盆移位会引起哪些疾病（视频）
骨盆移位会引起哪些疾病（视频）点击上方蓝色字体"脊椎健康联盟&am...
深度解析臀中肌和臀小肌5个重要的功能！
臀中肌和臀小肌可以通过拉紧股骨外侧上端来稳定股骨头，这一作用可以减少股骨头在髋臼中的...
后弯进阶：打开下背转动骨盆
在轮式中希望臀部推高，让弯曲的双膝收向臀部并伸直，推高的发力点是脊柱末端的骶骨和尾骨...
收藏！两个动作改善骨盆后倾
两个动作改善骨盆后倾。容易造成骨盆后倾。如何改善骨盆后倾？肌肉训练。第一组的4个动作...
两个动作改善骨盆前倾【附有视频】
两个动作改善骨盆前倾【附有视频】两个动作改善骨盆前倾。经常久坐，容易造成骨盆前倾，这...
骨盆动起来，教你远离大粗腿
骨盆动起来，教你远离大粗腿。时下流行各种各样的瘦腿方法，然而很多教程都只告诉你要如何...
【每日一肌】腹肌对下背伸展以及骨盆的影响,3D动态病理分析!
【每日一肌】腹肌对下背伸展以及骨盆的影响,3D动态病理分析!
【每日一肌】骨盆后倾——刚好是前倾的“翻版”，但还是要看一看
【每日一肌】骨盆后倾——刚好是前倾的“翻版”，但还是要看一看。
脊柱的自我调整之第一篇━━━骨盆
脊柱的自我调整之第一篇━━━骨盆。骨盆自我调整动作要领：1：脚跟不能离地。2：臀部不...
比跑步还累的日本式摇骨盆，没事就去摇一摇，疏通腹股沟气血
比跑步还累的日本式摇骨盆，没事就去摇一摇，疏通腹股沟气血比跑步还累的日本式摇骨盆，没...
【锐博康复科普】揭秘【核心训练】的重要性！教你正确练核心
教你正确练核心。核心稳定性的重要观点主要包括三个方面：核心肌群、脊柱稳定性系统、腹内...
尾闾后撤上翻，腰才能挺直，腰挺直才有劲，骨盆才灵活，骨盆灵活就是
尾闾后撤上翻，腰才能挺直，腰挺直才有劲，骨盆才灵活，骨盆灵活就是尾闾后撤上翻，腰才能...
【每日一肌】骨盆到底是哪几块骨头，哪几个关节形成的“盆”？
【每日一肌】骨盆到底是哪几块骨头，哪几个关节形成的“盆”？
