admin 芦笋肉卷的做法
健康功效
芦笋:利水
冰糖:健脾
食材用料
| 芦笋 | 猪肉火锅片 |
| 白芝麻 | 龟甲万和露酱 |
| 龟加万酱油 | 调味米酒 |
| 冰糖 |
芦笋肉卷的做法
1.芦笋切去较粗的底部，汆烫一分钟
2.猪肉火锅片卷芦笋，我一卷包3根芦笋，卷好对半切
3.下锅煎，
4.把调味料调好下锅，让肉卷入味
5.洒上白芝麻，香喷喷上桌
小贴士
如果要烤肉，可以直接把酱汁调好，边烤边刷酱。
芦笋:利水
冰糖:健脾
| 芦笋 | 猪肉火锅片 |
| 白芝麻 | 龟甲万和露酱 |
| 龟加万酱油 | 调味米酒 |
| 冰糖 |
1.芦笋切去较粗的底部，汆烫一分钟
2.猪肉火锅片卷芦笋，我一卷包3根芦笋，卷好对半切
3.下锅煎，
4.把调味料调好下锅，让肉卷入味
5.洒上白芝麻，香喷喷上桌
如果要烤肉，可以直接把酱汁调好，边烤边刷酱。
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