admin 腊味五谷黄金炒饭的做法
健康功效
青蒜:活血化瘀
洋葱:解毒
食材用料
| 毛豆仁 | 红萝卜丁 |
| 玉米笋丁 | 姜黄五谷饭 |
| 腊肠 | 肝肠 |
| 辣腊肠 | 油 |
| 青蒜 | 酱油 |
| 洋葱 | 绍兴酒 |
腊味五谷黄金炒饭的做法
1.腊肠比较干硬先清洗放入电锅蒸一下使其变软，取出切圆片，大蒜切圈，洋葱.红萝卜.玉米笋切丁备用
2.热锅倒入适量的油，下洋葱和红萝卜炒香，接着把饭加入大火拌炒，续加入所有食材拌炒到熟，加入适量酱油(或盐巴)做调味
(注意腊肠本身有咸度)3.起锅前洒上青蒜拌炒，最后加些绍兴酒增加香气即可熄火
4.香喷喷的腊味五谷黄金炒饭成品上桌啰~
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