腊味五谷黄金炒饭的做法
健康功效
青蒜:活血化瘀
洋葱:解毒
食材用料
毛豆仁 | 红萝卜丁 |
玉米笋丁 | 姜黄五谷饭 |
腊肠 | 肝肠 |
辣腊肠 | 油 |
青蒜 | 酱油 |
洋葱 | 绍兴酒 |
腊味五谷黄金炒饭的做法
1.腊肠比较干硬先清洗放入电锅蒸一下使其变软,取出切圆片,大蒜切圈,洋葱.红萝卜.玉米笋切丁备用
2.热锅倒入适量的油,下洋葱和红萝卜炒香,接着把饭加入大火拌炒,续加入所有食材拌炒到熟,加入适量酱油(或盐巴)做调味
(注意腊肠本身有咸度)3.起锅前洒上青蒜拌炒,最后加些绍兴酒增加香气即可熄火
4.香喷喷的腊味五谷黄金炒饭成品上桌啰~
0条评论