健康功效

白萝卜:活血化瘀
干香菇:健脾
冰糖:健脾

食材用料

菜头粿的做法

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  1.准备新鲜的白萝卜。 将白萝卜削皮。 削皮后清洗干净，将白萝卜刨成丝状。 再来米泡水备用；再用一个容器将干香菇与干虾仁泡水备用。

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  2.将泡软的香菇剁碎，放入油锅中与干虾仁爆香，再加入油葱酥下去拌炒。 将萝卜丝放进去与材料一起拌炒均匀。 加入少许的清水闷煮至萝卜丝开始软化，加入少许的盐、冰糖与白胡椒粉，试一下味道与咸度。

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  3.利用闷煮萝卜丝的时间，将泡好的再来米放入研磨机，研磨时水不要调太大，否则会太清。 将研磨好的再来米浆倒入锅中与材料拌炒，记得别用太大火，否则会有焦味。 拌炒到再来米浆呈拌受状态，关闭炉火。

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  4.蒸笼舖上料理用的大玻璃纸(杂货店、卖场、传统市场都有卖)，将拌炒好的再来米将放入蒸笼，蒸笼的周围放上5根通气用竹筒，这样子蒸气才可以上下对流。 锅子放入约1/3的水，放上蒸笼盖上蒸笼盖，先以大火水滚了之后开中火，约1个小时后就完成。