健康功效

火腿:健脾、补气
鸡蛋:护眼明目
韭菜:解毒

食材用料

火腿蛋包子的做法

• 

  1.锅子放入2大匙的油,油很热的时候把打好的蛋放入,快速炒至蛋碎捞出备用,将火腿,豆干,虾皮在锅子里炒至火腿香味出来后放入韭菜,炒好的蛋碎,红葱酥,倒入调味料,拌匀盛起放凉备用。

• 

  2.将七项的材料倒入盆中,把材料混合成团,放至桌上搓揉成光滑面团,松弛3~5分钟。

• 

  3.将面团揉成长条状,切成50g大小的面团,再将面团压扁,

• 

  4.擀成圆形,中间厚两边薄,将馅料包入。

• 

  5.放入蒸笼做第二次发酵

• 

  6.水滚后,中大火蒸约12分钟即可。