酱烧羊腩的做法,第1张

酱烧羊腩的做法,酱烧羊腩,第2张

健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

羊腩肉 约200g红萝卜 数片
1根相克食物 甜面酱 2大匙份量请以买回的甜面酱做斟酌
米酒 2杯喜欢羊味的可改成酒1杯相克食物

酱烧羊腩的做法

  • 酱烧羊腩的做法,酱烧羊腩的做法图解1,第3张

    1.

  • 酱烧羊腩的做法,酱烧羊腩的做法图解2,第4张

    2.羊腩肉切块,下锅不加油先干煎至表面呈金黄色起锅备用。

  • 酱烧羊腩的做法,酱烧羊腩的做法图解3,第5张

    3.利用锅内炸出的羊油,爆香葱段。

  • 酱烧羊腩的做法,酱烧羊腩的做法图解4,第6张

    4.转小火,下甜面酱先把酱的香味炒出来。

  • 酱烧羊腩的做法,酱烧羊腩的做法图解5,第7张

    5.接着将刚刚煎好的羊肉以及红萝卜片下锅翻炒,然后加入米酒呛锅。

  • 酱烧羊腩的做法,酱烧羊腩的做法图解6,第8张

    6.等米酒滚了之后,再倒入水淹至食材一半,盖上锅盖用小火慢慢烧至汤汁收干。

  • 酱烧羊腩的做法,酱烧羊腩的做法图解7,第9张

    7.盛盘后,撒上一点点葱花装饰点缀之后即可上桌。

  • 酱烧羊腩的做法,酱烧羊腩的做法图解8,第10张

    8.成品。

小贴士

原文出处:南北货俱乐部-无名小站""News98全民出好菜活动-酱烧羊腩"

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