盐水鸡腿的做法
健康功效
鸡腿:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鸡腿 | 姜 |
酒 | 葱 |
盐巴 | 蒜 |
盐水鸡腿的做法
1.鸡腿一根、姜数片、酒、葱一根、盐巴少许、蒜数颗
。2.水淹过鸡腿放入姜片和葱段水滚煮2分钟盖锅闷30分钟。
3.沥干水分后抹上酒、盐巴、蒜末静置一会儿。
4.吃时再剁块。
鸡腿:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡腿 | 姜 |
酒 | 葱 |
盐巴 | 蒜 |
1.鸡腿一根、姜数片、酒、葱一根、盐巴少许、蒜数颗
。
2.水淹过鸡腿放入姜片和葱段水滚煮2分钟盖锅闷30分钟。
3.沥干水分后抹上酒、盐巴、蒜末静置一会儿。
4.吃时再剁块。
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