牛绞肉炒四季豆丁的做法

牛绞肉炒四季豆丁的做法,第1张

牛绞肉炒四季豆丁的做法,牛绞肉炒四季豆丁,第2张

健康功效

四季豆:活血化瘀
冰糖:健脾

食材用料

牛绞肉 半磅四季豆 相克食物
蒜片 小辣椒
麻油 自制椒盐
冰糖 相克食物 烹大师
米酒 相克食物酱油

牛绞肉炒四季豆丁的做法

  • 牛绞肉炒四季豆丁的做法,牛绞肉炒四季豆丁的做法图解1,第3张

    1.四季豆切丁备用

  • 牛绞肉炒四季豆丁的做法,牛绞肉炒四季豆丁的做法图解2,第4张

    2.不放油炒香牛绞肉,半熟时加点酱油拌炒,可炒比较焦一点会比较香,盛盘备用
     (通常我觉得牛绞肉都已经蛮油了,所以单炒时会先从中火炒,不用再放油) 蒜片&辣椒切丁炒香

  • 牛绞肉炒四季豆丁的做法,牛绞肉炒四季豆丁的做法图解3,第5张

    3.加入四季豆拌炒至有些透明感,加入炒好的牛绞肉,放入冰糖&米酒&椒盐&烹大师,炒匀 最后再淋上些麻油拌炒 >>> 完成!!!

小贴士

这道菜咸味够,牛绞肉的焦香味,加上小辣椒的后劲,非常适合当甜白酒的下酒菜阿!
(果然从酒庄回来以后就变酒鬼了 :P )
很简单的小料理,连我这个平常不爱吃四季都的人都吃得津津有味,大家可以试试看啰

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