红豆紫米粥的做法
健康功效
红豆:清热解毒
冰糖:健脾
食材用料
红豆 | 黑糯米 |
冰糖 | 冷开水 |
红豆紫米粥的做法
1.红豆及黑糯米分别洗净后,浸泡4~5小时以上或浸泡至隔夜。
2.红豆及黑糯米放入8人份的电锅内锅中,加入水至电锅内锅8的刻度,外锅倒入2~3杯水,盖上电锅的锅盖等待开关跳起,继续闷约10~15分钟,开盖加入适量的冰糖调味,再续闷15分钟,即可。
小贴士
电锅跳起后继续闷10~15分钟,加入适量的冰糖调味后,还要再继续闷15分钟。
红豆:清热解毒
冰糖:健脾
红豆 | 黑糯米 |
冰糖 | 冷开水 |
1.红豆及黑糯米分别洗净后,浸泡4~5小时以上或浸泡至隔夜。
2.红豆及黑糯米放入8人份的电锅内锅中,加入水至电锅内锅8的刻度,外锅倒入2~3杯水,盖上电锅的锅盖等待开关跳起,继续闷约10~15分钟,开盖加入适量的冰糖调味,再续闷15分钟,即可。
电锅跳起后继续闷10~15分钟,加入适量的冰糖调味后,还要再继续闷15分钟。
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