admin 马铃薯蛋沙拉的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
食材用料
| 鸡蛋 | 马铃薯 |
| 沙拉 | 黑胡椒 |
| 橄榄油 |
马铃薯蛋沙拉的做法
1.鸡蛋洗净包铝箔纸放蒸锅内，马铃薯削皮包铝箔纸放蒸笼，蒸约30分
2:鸡蛋剥壳把蛋白和蛋黄分开，蛋黄捏碎，蛋白切小丁2.把蒸好的马铃薯捏成泥加入少许橄榄油
4:把马铃薯泥和蛋黄蛋白均匀混合
5:最后加入沙拉酱均匀混合，在洒上一点黑胡椒就可以啰
鸡蛋:护眼明目
| 鸡蛋 | 马铃薯 |
| 沙拉 | 黑胡椒 |
| 橄榄油 |
1.鸡蛋洗净包铝箔纸放蒸锅内，马铃薯削皮包铝箔纸放蒸笼，蒸约30分
2:鸡蛋剥壳把蛋白和蛋黄分开，蛋黄捏碎，蛋白切小丁
2.把蒸好的马铃薯捏成泥加入少许橄榄油
4:把马铃薯泥和蛋黄蛋白均匀混合
5:最后加入沙拉酱均匀混合，在洒上一点黑胡椒就可以啰
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