admin 凉拌三丝的做法
健康功效
香菜:活血化瘀
食材用料
| 海带丝 | 真空沙拉笋 |
| 黄豆干 | 蒜头末 |
| 辣椒段 | 酱油 |
| 糖 | 香油 |
| 乌醋 | 香菜 |
凉拌三丝的做法
1.海带丝.真空沙拉笋还有黄豆干,全部切丝过水川烫放凉
2.拌上蒜末.辣椒段,再以酱油.乌醋.糖.香油调味,每个人口味不同,可以自行调整.
小贴士
,如果不想放太多酱油,可以加部分盐取代咸味,拌好后,冰入冰箱放置入味好吃
香菜:活血化瘀
| 海带丝 | 真空沙拉笋 |
| 黄豆干 | 蒜头末 |
| 辣椒段 | 酱油 |
| 糖 | 香油 |
| 乌醋 | 香菜 |
1.海带丝.真空沙拉笋还有黄豆干,全部切丝过水川烫放凉
2.拌上蒜末.辣椒段,再以酱油.乌醋.糖.香油调味,每个人口味不同,可以自行调整.
,如果不想放太多酱油,可以加部分盐取代咸味,拌好后,冰入冰箱放置入味好吃
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