健康功效

黄瓜:解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

凉拌三丝的做法

• 

  1.1、把所需的红心萝卜、黄瓜、干豆腐、大蒜准备好

• 

  2.把切好的红心萝卜丝、黄瓜丝、干豆腐丝及蒜末装入碗中；

• 

  3.3、在红心萝卜丝、黄瓜丝、干豆腐丝中调入生抽、醋、糖、盐、味精、香油拌匀。

小贴士

结束语：
  这道菜省时省力、最适合在夏日食用。其中的三丝可以随意搭配，干豆腐如果换成东北的粉皮能更爽口些。