健康功效

空心菜:活血化瘀

食材用料

蒜香空心菜的做法

• 

  1.空心菜用首摘方式取嫩茎根叶片
  大蒜拍破

• 

  2.锅中放少量橄榄油跟拍破的大蒜加热

• 

  3.放入空心菜拌炒后加入调味即可

小贴士

大蒜一下*/>空心菜炒太久容易氧化变黑
如想要香味更浓厚可把橄榄油换成猪油