admin 豆干拌木耳丝的做法
健康功效
洋葱:解毒
食材用料
| 泡湿黑木耳 | 豆干 |
| 柴鱼粉 | 芹菜 枸杞 芝麻 |
| 洋葱 | 盐 |
| 香油 | 酱油 |
| 白醋或泡好的诺钙C | 蒜泥 |
豆干拌木耳丝的做法
1.黑木耳与豆干切成细丝,用开水川烫1分钟捞出
2.洋葱切丝泡冰水3分钟
3.烫好的木耳与豆干也泡入冰水中
4.捞出拌入 调味
5.最后加芹菜丝和枸杞
6.搅拌均匀
7.洒上芝麻即可
洋葱:解毒
| 泡湿黑木耳 | 豆干 |
| 柴鱼粉 | 芹菜 枸杞 芝麻 |
| 洋葱 | 盐 |
| 香油 | 酱油 |
| 白醋或泡好的诺钙C | 蒜泥 |
1.黑木耳与豆干切成细丝,用开水川烫1分钟捞出
2.洋葱切丝泡冰水3分钟
3.烫好的木耳与豆干也泡入冰水中
4.捞出拌入 调味
5.最后加芹菜丝和枸杞
6.搅拌均匀
7.洒上芝麻即可
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