沙茶彩椒鸡丁的做法
健康功效
青椒:活血化瘀
红椒:开胃、消食
食材用料
鸡胸肉 | 青椒 |
红椒 | 黄椒 |
蒜头 | 橄榄油 |
酱油 | 糖 |
盐 | 米酒 |
太白粉 | 沙茶酱 |
沙茶彩椒鸡丁的做法
1.食材洗净备妥,鸡胸肉切丁块,彩椒按照鸡丁大小切块。
2.鸡胸肉放入腌料腌制10分钟。
3.平底锅放入橄榄油,开中小火热锅,放入鸡丁。
4.鸡丁翻炒至外表呈现白色。
5.放入沙茶酱。
6.沙茶酱与鸡丁拌炒均匀。
7.放入彩椒丁,翻炒45秒到1分钟即可。
8.盛盘,上桌。
青椒:活血化瘀
红椒:开胃、消食
鸡胸肉 | 青椒 |
红椒 | 黄椒 |
蒜头 | 橄榄油 |
酱油 | 糖 |
盐 | 米酒 |
太白粉 | 沙茶酱 |
1.食材洗净备妥,鸡胸肉切丁块,彩椒按照鸡丁大小切块。
2.鸡胸肉放入腌料腌制10分钟。
3.平底锅放入橄榄油,开中小火热锅,放入鸡丁。
4.鸡丁翻炒至外表呈现白色。
5.放入沙茶酱。
6.沙茶酱与鸡丁拌炒均匀。
7.放入彩椒丁,翻炒45秒到1分钟即可。
8.盛盘,上桌。
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