沙茶彩椒鸡丁的做法,第1张

沙茶彩椒鸡丁的做法,沙茶彩椒鸡丁,第2张

健康功效

青椒:活血化瘀
红椒:开胃、消食

食材用料

鸡胸肉 120g青椒 1/4颗相克食物
红椒 1/4颗 黄椒 1/4颗
蒜头 1颗相克食物 橄榄油 2茶匙
酱油 相克食物
米酒 相克食物
太白粉 沙茶酱 1汤匙

沙茶彩椒鸡丁的做法

  • 沙茶彩椒鸡丁的做法,沙茶彩椒鸡丁的做法图解1,第3张

    1.食材洗净备妥,鸡胸肉切丁块,彩椒按照鸡丁大小切块。

  • 沙茶彩椒鸡丁的做法,沙茶彩椒鸡丁的做法图解2,第4张

    2.鸡胸肉放入腌料腌制10分钟。

  • 沙茶彩椒鸡丁的做法,沙茶彩椒鸡丁的做法图解3,第5张

    3.平底锅放入橄榄油,开中小火热锅,放入鸡丁。

  • 沙茶彩椒鸡丁的做法,沙茶彩椒鸡丁的做法图解4,第6张

    4.鸡丁翻炒至外表呈现白色。

  • 沙茶彩椒鸡丁的做法,沙茶彩椒鸡丁的做法图解5,第7张

    5.放入沙茶酱。

  • 沙茶彩椒鸡丁的做法,沙茶彩椒鸡丁的做法图解6,第8张

    6.沙茶酱与鸡丁拌炒均匀。

  • 沙茶彩椒鸡丁的做法,沙茶彩椒鸡丁的做法图解7,第9张

    7.放入彩椒丁,翻炒45秒到1分钟即可。

  • 沙茶彩椒鸡丁的做法,沙茶彩椒鸡丁的做法图解8,第10张

    8.盛盘,上桌。

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