admin 白芝麻的做法
健康功效
海带:消痰
食材用料
| 白芝麻 | 海带 |
| 黑芝麻 | 盐 |
| 香油 |
白芝麻的做法
1.备好食材
2.所有食材依序加入
3.放入电锅炖煮即可，食用前可滴点香油。
小贴士
可用发菜来取代喔，发菜的营养价值也很高，但要买到安心的真的要找
海带:消痰
| 白芝麻 | 海带 |
| 黑芝麻 | 盐 |
| 香油 |
1.备好食材
2.所有食材依序加入
3.放入电锅炖煮即可，食用前可滴点香油。
可用发菜来取代喔，发菜的营养价值也很高，但要买到安心的真的要找
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