健康功效

核桃:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌
黄豆:消肿
燕麦:收敛

食材用料

五谷豆浆核桃面包的做法

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  1.五谷豆浆材料洗净泡水一晚，再次洗净沥干豆类，加入水1000cc，放入豆将机，选择五谷将模式，约20分钟后完成，取出200cc放凉备用。

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  2.面团材料投入面包机，[酵母]投入酵母匣，[核桃]捏小块投入坚果匣，面团模式1小时候取出，分割成8等份，滚圆

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  3.剪刀从面团中间向下剪开约2/3的长度，切口翻向下，成心型

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  4.排列在烤盘上，发酵30分

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  5.入烤箱前，洒上少许高粉，预热170度，烤12~15分

小贴士

*烤箱需预热10分钟再使用，发酵时间到前10分钟，可开始预热。