admin 闷烧罐料理的做法
健康功效
猪小排:保护神经系统
白萝卜:活血化瘀
食材用料
| 猪小排 | 粗米粉 |
| 黑木耳 | 大干贝 |
| 白萝卜 | 干海带 |
| 姜片 |
闷烧罐料理的做法
1.猪小排、萝卜、海带、干贝、黑木耳、姜片、大蒜瓣、粗米粉置入焖烧罐中，注入滚水预热3分钟后，把水倒掉。
2.将盐置入罐中注入滚水，4小时后就可以吃啰〜
3.
小贴士
早上起床做，带去办公室中午就可以吃啰～
冬天热唿唿的吃，超幸福的哟～
猪小排:保护神经系统
白萝卜:活血化瘀
| 猪小排 | 粗米粉 |
| 黑木耳 | 大干贝 |
| 白萝卜 | 干海带 |
| 姜片 |
1.猪小排、萝卜、海带、干贝、黑木耳、姜片、大蒜瓣、粗米粉置入焖烧罐中，注入滚水预热3分钟后，把水倒掉。
2.将盐置入罐中注入滚水，4小时后就可以吃啰〜
3.
早上起床做，带去办公室中午就可以吃啰～
冬天热唿唿的吃，超幸福的哟～
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