健康功效

干香菇:化痰

食材用料

大黄瓜镶肉汤的做法

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  1.大黄瓜去皮切小圆段ˊ然后去除籽备用

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  2.干香菇泡水软化后切小丁ˊ葱切细葱花ˊ和绞肉及馅料调味
  一起拌匀备用

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  3.将完成步骤2取适量填入步骤1的大黄瓜中

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  4.锅内放少许油ˊ小火煸香扁鱼ˊ加入酌量开水ˊ
  将镶黄瓜一一摆入锅里ˊ中大火煮滚ˊ
  再改以中小火煮12~15钟至肉馅熟透ˊ大黄软透至喜好程度ˊ
  最后完成前加入[调味]洒上少许胡椒粉即可

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  5.清爽味美黄瓜镶肉汤就完成啰。

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  6.多用了扁鱼煸香ˊ让汤头更有香气和味道ˊ
  是平时想快速煮汤的好方法ˊ整体汤头味道也会更棒喔。
  喜欢的不妨试试看。