南瓜面疙瘩的做法
健康功效
鹌鹑蛋:润肤
食材用料
红南瓜 | 菠菜心 |
鹌鹑蛋 | 油 |
盐 |
南瓜面疙瘩的做法
1.准备好材料。
2.正好蒸菜,就地煮蛋(清洗过了)。
3.洗好菠菜心。
4.南瓜切一小块,去皮。
5.剩下的南瓜用保鲜袋封住进冰箱,有很久的时间可以放。
6.南瓜切丁,加适量盐用搅拌机打成泥,倒入面粉中。
7.搅拌好面糊糊。
8.鹌鹑蛋剥好备用。
9.菠菜下锅炒几下。
10.加水。
11.蛋也放进去。
12.加适量盐。
13.起锅。
14.另备锅下面疙瘩,水煮开,用勺子火筷子下面疙瘩。
15.煮上3分钟左右就可以起锅了。
小贴士
我犯了个错误,菜应该直接下在面糊糊里就好了,先烧了汤,糊糊就稀了。这个方法适合猫耳朵,下次再试试猫耳朵。小鹌鹑蛋我还是很喜欢的。
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