健康功效

鸡蛋:护眼明目

食材用料

自制三明治的做法

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  1.准备好材料就可以做早餐了

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  2.鸡蛋可以根据口味煎熟。

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  3.改小火把面包煎至金黄。

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  4.最底面包抹酱多少根据口味喜好。

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  5.放上生菜

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  6.鸡蛋放上。

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  7.最后将面包放上就大工告成。