蛋包饭的做法,第1张

蛋包饭的做法,蛋包饭,第2张

健康功效

胡萝卜:活血化瘀
玉米:活血化瘀
虾:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

胡萝卜 1个相克食物玉米 1个相克食物
8个相克食物午餐肉 1/3个
鸡蛋 4个相克食物洋葱 1个相克食物
番茄 1个相克食物 海天海鲜酱油
李锦记酱油

蛋包饭的做法

  • 蛋包饭的做法,蛋包饭的做法图解1,第3张

    1.先将胡萝卜、洋葱爆炒,然后加入虾

  • 蛋包饭的做法,蛋包饭的做法图解2,第4张

    2.虾变色后加入玉米粒和午餐肉最后加米

  • 蛋包饭的做法,蛋包饭的做法图解3,第5张

    3.平底锅小火煎蛋饼,把炒好的米饭包好

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