荠菜拌香干的做法
健康功效
荠菜:活血化瘀
食材用料
荠菜 | 香干 |
蒜头 | 玉米油 |
盐 | 麻油 |
生抽 |
荠菜拌香干的做法
1.清洗干净荠菜。
2.拍好蒜泥、切好香干。放碗里备用。
3.锅里烧开水,滴几滴素油。把荠菜焯熟。
4.焯过的荠菜捞出,挤去水后切碎。
5.把切好的荠菜和香干丁放一起。
6.加入玉米油、麻油、盐,滴点麻油拌匀即可。
小贴士
平时给蔬菜焯水滴点素油,菜的颜色更亮。
荠菜:活血化瘀
荠菜 | 香干 |
蒜头 | 玉米油 |
盐 | 麻油 |
生抽 |
1.清洗干净荠菜。
2.拍好蒜泥、切好香干。放碗里备用。
3.锅里烧开水,滴几滴素油。把荠菜焯熟。
4.焯过的荠菜捞出,挤去水后切碎。
5.把切好的荠菜和香干丁放一起。
6.加入玉米油、麻油、盐,滴点麻油拌匀即可。
平时给蔬菜焯水滴点素油,菜的颜色更亮。
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