虾娃粥的做法
健康功效
虾:护眼明目、抗癌防癌
娃娃菜:活血化瘀
火腿:保护神经系统
食材用料
虾 | 娃娃菜 |
火腿 | 盐 |
香麻油 |
虾娃粥的做法
1.将娃娃菜洗净备用
2.虾备用
3.火腿切成片
4.锅里放入米,洗净
5.放入适量的水,开始煲稀饭
6.稀饭煮至8分熟时放入娃娃菜
7.放入虾
8.火腿放入,加入适量的香麻油和盐,焖煮开
虾:护眼明目、抗癌防癌
娃娃菜:活血化瘀
火腿:保护神经系统
虾 | 娃娃菜 |
火腿 | 盐 |
香麻油 |
1.将娃娃菜洗净备用
2.虾备用
3.火腿切成片
4.锅里放入米,洗净
5.放入适量的水,开始煲稀饭
6.稀饭煮至8分熟时放入娃娃菜
7.放入虾
8.火腿放入,加入适量的香麻油和盐,焖煮开
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