虾娃粥的做法,第1张

虾娃粥的做法,虾娃粥,第2张

健康功效

虾:护眼明目、抗癌防癌
娃娃菜:活血化瘀
火腿:保护神经系统

食材用料

100g相克食物娃娃菜 1棵相克食物
火腿 半根相克食物适量
香麻油 适量

虾娃粥的做法

  • 虾娃粥的做法,虾娃粥的做法图解1,第3张

    1.将娃娃菜洗净备用

  • 虾娃粥的做法,虾娃粥的做法图解2,第4张

    2.虾备用

  • 虾娃粥的做法,虾娃粥的做法图解3,第5张

    3.火腿切成片

  • 虾娃粥的做法,虾娃粥的做法图解4,第6张

    4.锅里放入米,洗净

  • 虾娃粥的做法,虾娃粥的做法图解5,第7张

    5.放入适量的水,开始煲稀饭

  • 虾娃粥的做法,虾娃粥的做法图解6,第8张

    6.稀饭煮至8分熟时放入娃娃菜

  • 虾娃粥的做法,虾娃粥的做法图解7,第9张

    7.放入虾

  • 虾娃粥的做法,虾娃粥的做法图解8,第10张

    8.火腿放入,加入适量的香麻油和盐,焖煮开

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