莲藕海带排骨汤的做法
健康功效
排骨:润燥
食材用料
排骨 | 海带 |
葱 | 姜 |
大料 | 料酒 |
盐 | 香油 |
莲藕海带排骨汤的做法
1.排骨用开水焯烫后漂净血水捞出;藕削去外皮,洗净,切滚刀块;海带丝洗净。
2.将焯好的排骨、葱结、姜片、大料放入电压力锅内,加入适量清水、料酒,加盖压15分钟,关火放气。
3.开盖捞出葱结,再加入切好的藕、海带、适量的盐,加盖压5分钟即可。
4.食用时,滴入香油,葱花。
排骨:润燥
排骨 | 海带 |
葱 | 姜 |
大料 | 料酒 |
盐 | 香油 |
1.排骨用开水焯烫后漂净血水捞出;藕削去外皮,洗净,切滚刀块;海带丝洗净。
2.将焯好的排骨、葱结、姜片、大料放入电压力锅内,加入适量清水、料酒,加盖压15分钟,关火放气。
3.开盖捞出葱结,再加入切好的藕、海带、适量的盐,加盖压5分钟即可。
4.食用时,滴入香油,葱花。
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