健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

紫菜包饭的做法

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  1.先用电饭锅把米饭煮上，用接下来的时间准备蔬菜。可根据自己的喜好选择配菜，我这里只用了这四种。

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  2.将蔬菜洗净，切碎，火腿肠也切碎，如图

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  3.炒锅烧热，放适量油，分别将切好的配菜，放入锅中炒熟，加适量盐。

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  4.锅中的菜炒好后，关火。因为米饭是刚刚煮好的，无需再炒，直接倒入菜中，拌匀即可。

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  5.将拌好的米饭放到一边，稍晾凉，即可准备做紫菜包饭。

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  6.竹帘平铺好，放一张紫菜

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  7.将适量的米饭平铺在紫菜上，一定不要太厚，否则卷的时候容易将米饭挤出。

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  8.用竹帘轻轻卷好，如图。

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  9.再将紫菜卷切成如图状

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  10.将包好的紫菜卷全部切好，摆盘，如图。宝宝说很漂亮，有点不舍得吃了。