南瓜豆浆的做法
健康功效
南瓜:活血化瘀
黄豆:利尿
食材用料
南瓜 | 黄豆 |
冰糖 |
南瓜豆浆的做法
1.准备所需材料 ,黄豆提前泡一晚。
2.将南瓜去皮洗净切成小块。
3.泡过的黄豆倒入豆浆机内。
4.再加入切好的南瓜
5.加入适量的清水。
6.启动豆浆机的果蔬功能。
7.将煮好的豆浆倒出过滤。
8.最后加入适量的冰糖即可饮用。
小贴士
些豆浆能促进肝细胞再生,适合中老年人和肥胖者,有*的功效。
南瓜:活血化瘀
黄豆:利尿
南瓜 | 黄豆 |
冰糖 |
1.准备所需材料 ,黄豆提前泡一晚。
2.将南瓜去皮洗净切成小块。
3.泡过的黄豆倒入豆浆机内。
4.再加入切好的南瓜
5.加入适量的清水。
6.启动豆浆机的果蔬功能。
7.将煮好的豆浆倒出过滤。
8.最后加入适量的冰糖即可饮用。
些豆浆能促进肝细胞再生,适合中老年人和肥胖者,有*的功效。
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