健康功效

南瓜:活血化瘀
黄豆:利尿

食材用料

南瓜豆浆的做法

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  1.准备所需材料 ，黄豆提前泡一晚。

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  2.将南瓜去皮洗净切成小块。

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  3.泡过的黄豆倒入豆浆机内。

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  4.再加入切好的南瓜

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  5.加入适量的清水。

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  6.启动豆浆机的果蔬功能。

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  7.将煮好的豆浆倒出过滤。

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  8.最后加入适量的冰糖即可饮用。

小贴士

些豆浆能促进肝细胞再生，适合中老年人和肥胖者，有*的功效。